类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
内详
郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,唐九洲,黄子弘凡,石凯,火树
Mel Owens
Emily Simpson,Melissa Gorga,Joe Gorga,Angie Katsanevas,Shane Simpson,Wendy Osefo
赵川
姜妍
杜海涛,哈妮克孜,马伯骞,钱庄,徐明浩,言承旭,张纯烨
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
刘筱亭 张九泰 尚筱菊 孙子钊 高筱贝 侯筱楼
孟非,钟欣潼,徐艺洋,韩卓,钟祺
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
