类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021 语言：汉语普通话
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张
导演：晏吉
更新：2026-01-12 20:01:05
董子健,刘昊然
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩
杜海涛,林依晨,饶雪漫,徐明浩,言承旭,张纯烨
内详
吴姗儒,陈昊森
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
窦文涛,许子东,马家辉,陈鲁豫,许戈辉,马未都,金宇澄,周轶君,李玫瑾,徐累,张永和,武志红,李菁,胡泳,崔健,陈晓卿,竹幼婷
横山裕,村上信五,丸山隆平,安田章大,大仓忠义,小山庆一郎,加藤成亮,增田贵久,龟梨和也,中丸雄一,上田龙也
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：董凯,文杰,璐璐,王
类型：综艺，地区：瑞典
主演：
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